Cırt Cırtlı Squat Süngeri - Siyah - Kas Geliştirme

(3 المراجعات)
الماركة
Decathlon
الفئة الرئيسية
Spor Malzemesi

السعر
853.13 1,137.50 ₺/unit -25%
الكمية
(4 متاح)
السعر الكلي
853.13
شارك
  • Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten az stok bulunmaktadır.

  • Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

  • ÜRÜN FAYDALARI Rahatlık: Kalın köpük yapısıyla maksimum rahatlık sağlar Destek: Cırt cırtla kapatılabilir oluşu sayesinde barda yerinden kaymaz.

  • Kavrama: Özel seçilmiş kaplaması sayesinde sırtınızda kaymazlık sağlar ÜRÜN KONSEPTİ VE TEKNOLOJİSİ ÜRÜN BİLEŞİMİ: Ana kumaş: 10.0% Polyester, 90.0% Kuru nitril bütadien kauçuk SAKLAMA TAVSİYESİ: Bu pedi kuru bir yerde ve iç mekanda saklayın.

  • KULLANICI TALİMATLARI: Elde yıkayın.

  • ÜRÜN ÖZELLİKLERİ spor seviyesi: tüm seviyeler

  • ana bileşen: köpük

  • durumu: yeni

  • ağırlık (kg): 0,3 kg

  • TEKNİK BİLGİLER Squat Pedin boyutları : - Çap: 25-32 mm - Uzunluk: 37 cm - Köpük kalınlığı: 20 mm - Tüm bar çaplarına uygun

  • Neden squat pedi kullanmalısınız? : Boynunuz ve omuzlarınız için en çok ihtiyaç duyulan desteğin ve rahatlığın keyfini çıkarın.

  • Artık rahat bir pozisyon bulma konusunda endişelenmenize gerek yok.

  • Artık yalnızca egzersizlerinizi barla gerçekleştirmeye odaklanabilirsiniz: squat, lunge ve step-up.

  • Köpük neden bu kadar yoğun? : Barın omuzlarınızdan fazla uzaklaşmasını önlemek için bu squat bar pedini çok yoğun köpükle tasarladık.

  • Bu, barla çok yakın temasta kalmanızı ve sanki barınıza hiçbir şey eklenmemiş gibi hissetmenizi sağlar.

  • Squat pedi nasıl takılır? : Pedi takmak yalnızca 2 basit adımla çok kolaydır: - Pedi bu amaç için öngörülen yuvaya yerleştirin.

  • - Cırt cırtlı bantları kullanarak kapatın.

  • Omuzlarınızda herhangi bir dengesizliği önlemek için pedi bar üzerinde doğru şekilde ortaladığınızdan emin olun.

  • Hızlıdır, kolaydır ve bacak egzersizinize tamamen konsantre olmanızı sağlar.

  • Güvenli bir şekilde lunge veya squat yapın : İki adet cırt cırtlı bantı sayesinde bar pedimizle güvenle antrenman yapın.

  • Egzersiziniz boyunca güvenli bir uyum sağlayarak barın kaymasını veya pedin gevşemesini önler.

  • Squat sırasında eklemlerinizi koruyun : Egzersiz sırasında destek ve eklemlerinize rahatlatıcı bir ısı sağlamak için dizlikleri (ürün kodu: 8548500) kullanın, böylece yaralanma riskini azaltın.

  • Antrenörümüz size antrenmanını sunuyor (1/2) : Zincir kaslarınızı sıkılaştırmanız için önerilen egzersiz: - barbell squat: 3×12-15 tekrar - Barla lunge: 3×12-15 tekrar/bacak, - Romanian deadlift with barbell: 12-15 tekrardan oluşan 3 set

  • Antrenörümüzün size önerileri (2/2) : Oldukça kısa bir dinlenme süresi ayırın (her seri arasında 1'30'' ile 2' arası).

  • Her egzersiz için minimum tekrar sayısıyla başlayın ve maksimum tekrar sayısına ulaşana kadar haftada bir tekrar artırın, ardından minimum tekrar sayısından başlayarak bardaki ağırlığı artırın ve bu şekilde devam edin! Bar ağırlığını artırdıkça, düşük aralıktan başlayıp yüksek aralığa ulaşana kadar devam edin.

  • Ve bu şekilde devam edebilirsiniz.


Renk
Siyah

المنتجات المشابهة