45 Cm/23 Mm Tırtıklı Dambıl Barı - Çelik - 60 Kg

تسجيل الدخول التسجيل

45 Cm/23 Mm Tırtıklı Dambıl Barı - Çelik - 60 Kg

(2 المراجعات)

استفسار عن المنتج

أضف إلى قائمة الرغبات أضف للمقارنة

الماركة
Decathlon

الفئة الرئيسية
Halter Barı

السعر

₺1,286.25 ~~₺1,715.00~~ /unit -25%

خاصية

الكمية

(4 متاح)

السعر الكلي

₺1,286.25

شارك

الوصف

Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten az stok bulunmaktadır.

Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

ÜRÜN FAYDALARI Kavrama: Tırtıklı bölgeleri daha iyi kavrama sağlar.

Çok işlevlilik: Kas geliştirme: - Biseps - Triseps - Omuz - Göğüs - Vb.

Sağlamlık: Çelik bar.

ÜRÜN KONSEPTİ VE TEKNOLOJİSİ ÜRÜN BİLEŞİMİ: Ana kumaş: 100.0% Paslanmaz çelik SAKLAMA TAVSİYESİ: Sadece iç mekanda saklayın KULLANICI TALİMATLARI: Maksimum ağırlık: 60 kg, dik pozisyonda her bir tarafa 30 kg BAKIM TAVSİYESİ:Yıkamadan önce ağırlıkları kaldırın.

ÜRÜN ÖZELLİKLERİ spor seviyesi: tüm seviyeler

ambalaj: tekli

ana bileşen: çelik

bar tipi: halter barı

ağırlık (kg): 2 kg

çap (mm): 28 mm

bar uzunluğu: 45 cm

TEKNİK BİLGİLER 45 cm tırtıklı barın boyutları ve ağırlığı : - Uzunluk: 45 cm - Çap: 28 mm - Bar ağırlığı + somunlar: 2,3 kg - Maksimum ağırlık: 60 kg - Yük uzunluğu: her bir taraf için 15 cm - İç uzunluk: 12 cm

Neden 45 cm tırtıklı dambıl barı seçmelisiniz? : Tırtıklı bar, stop disk gerektiren tırtıklı olmayan bir bardan daha fazla yük takabileceğiniz anlamına gelir.

Örneğin akıllı stop disklerin ağırlık sınırı dikey konumda 15 kg'dır, somunlu tırtıklı barın her yanına takılan maksimum ağırlık ise 30 kg'dır.

45 cm ölçülerindedır ve dambılınıza 60 kg'a kadar ağırlık yüklemenize olanak tanır!

Tırtıklı barınızı güvenli bir şekilde nasıl kullanabilirsiniz? : - Bardaki maksimum 60 kg sınırına uyun.

- Özellikle dinamik egzersizler yapıyorsanız, başlamadan önce somunları iyice sıktığınızdan ve 2 set arasında tekrar sıktığınızdan emin olun.

- Hareket esnasında somunların bir miktar gevşemesi son derece normaldir.

Bu tırtıklı bar ile hangi ağırlıklar kullanılır? : Bu tırtıklı bar tüm 28 mm ağırlıklarımızla kullanılabilir.

Dökme demir ağırlıklar: - 0,5 - 20 kg (ürün kodu: 1042303) Kauçuk kaplamalı ağırlıklar: - 1,25 kg (ürün kodu: 8388222) - 2,5 kg (ürün kodu: 8388695) - 5 kg (ürün kodu: 8388696) - 10 kg (ürün kodu: 8388223) - 20 kg (ürün kodu: 8388237) Barla birlikte verilen somunlar ağırlıkların sabitlenmesine yardımcı olur, böylece stop diske ihtiyacınız olmaz.

Dambılınızı kuru olarak saklayın! : Tırtıklı barınızı uzun süre kullanmak için somunlarıyla birlikte kuru bir yerde saklayın.

Antrenman sonrası üzerini nemli bir bezle silerek temizleyebilirsiniz.

Antrenörümüz size bu barla nasıl antrenman yapacağınız konusunda tavsiyelerde bulunuyor : Kas kütlesini geliştirin: - Dambıl bench press 4×8-10 tekrar - Oturarak dambıl press 3×8-10 tekrar - Dambbell lunges: Her bacak için 3×10 tekrar Sıkılaşma: - 3×12-15 tekrarlı Goblet squat - 3×15-20 tekrarlı yanal kaldırma - Overhead Tricep Extension: 3×15-20 tekrar Her zaman 2 tekrar yapma olanağı bırakın ve haftada bir tekrarı artırın.

Maksimum tekrar sayısına ulaştığınızda ağırlığı artırın.

الميزات

Renk

Bej

Uzunluk

45 cm

المنتجات المشابهة

القيود و الشروط

سياسة العائدات

سياسة الدعم

سياسة الخصوصية

Subscribe to our newsletter for regular updates about Offers, Coupons & more

تابعنا

تطبيقات الجوال

الصفحة الرئيسية

التصنيفات

عربة التسوق (0)